Khasiat BUAH NAGA

Khasiat BUAH NAGA

Berdasarkan hasil dari penelitian,
ternyata buah naga mengandung
banyak nutrisi yang sangat
bermanfaat untuk tubuh. Bahkan
dikatakan jika manfaat kandungan vitamin dan mineral dalam buah naga sebanding dengan apel.

Beberapa kandungan zat gizi yang
terdapat dalam buah naga antara
lain:
• Asam lemak tak jenuh
• Serat
• Vitamin C
• Vitamin B1, B2, B3
• Kalsium
• Fosfor
• Zat Besi
• Likopen
• Betakaroten
• Fitoalbumin

Walaupun belum terlalu banyak
percobaan yang dilakukan untuk
mengetahui khasiat buah ini, namun setidaknya ada 10 manfaat yang dapat diperoleh dari mengkonsumsi buah naga.

Berdasarkan beberapa data hasil
penelitian, buah naga diketahui
memiliki manfaat antara lain:
• Merawat kecantikan kulit,
• Mencegah penyakit jantung
• Mencegah kanker
• Meningkatkan kekebalan tubuh
• Membuat nafsu makan
• Menurunkan kolesterol
• Untuk kesehatan mata
• Mencegah diabetes
• Menguatkan tulang dan gigi
• Baik untuk pencernaan